你好，，结合你的年龄，考虑有包皮过长的情况。
建议逐渐适应龟头暴露出来的状态，长期包裹在包皮里容易引发感染甚至是癌变。另外建议经常清洗包皮垢。
以上是对“自慰后龟头外漏，包皮翻不回来，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况应该考虑还是适当应用点润滑药物，把包皮恢复原位为好。
一般长期包皮翻起来还是很容易造成炎症感染，或是有坎墩充血的问题，造成不必要损伤。
这个是包皮过长，正常的龟头是完全外露的，龟头外露是正常，以后慢慢会适应的。
有包皮过长，现在有点坎墩，如果出现水肿时，可以去医院外科检查，必要时可以手术治疗，这个是小手术，不要紧张。