您好，您这种情况最好还是平常注意调理。再配合加强锻炼的，应该是可以的，实在不行的话配合中药治疗。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点蜂蜜水，多吃香蕉的，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，饮食规律的，晚餐少吃一些，得加强锻炼为好，实在不行的话，可以配合吃一阶段嘛仁润肠丸。
你是有肠胃蠕动比较差的，可能会有容易出现便秘的症状的，也会有比较肥胖的
建议你要多运动，多吃些新鲜蔬菜水果，并注意多按摩腹部，可以减轻便秘的症状的
你这样的生育后内分泌异常，大便失衡有关系，应注意合理的休息保养气血。适当的运动一下保证睡眠
可以适当的用中药疏肝养阴，润肺调养气血很重要的。可以适当的休息保证睡眠，可以用中药的方法决明子，荷叶，黑木耳等。可以用逍遥丸，麻仁丸等药物
你好你出现这样的情况这么久了有没有去医院检查或者吃什么药物
首先这样的情况个人认为是肠道功能不好或者胃病引起的可能性较大，建议检查一下
以上是对“大便不正常3到4天有时候一个星期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，宝宝这种情况，属于便秘的现象，建议可以服用益生菌。
对于这种症状的话，一般可以服用适怡或者培菲康等益生菌，属于便秘的现象导致的。
你好，根据你的症状，考虑为胃肠功能紊乱引起的可能性较大。
你好，根据你的情况，建议你可以服用些乳酶生片，补脾益肠丸等药物调理治疗。