建议生活规律，起居有常！避免情绪激动，保持愉快的心情！平时多饮水，保持大便通畅
建议避免辛辣刺激性食物，冷饮浓茶咖啡忌酒，避免寒凉劳累熬夜剧烈运动，保持充足睡眠
您好，根据您描述的情况，建议您可以通过PST面部提升来改善肌肤。效果好，无创伤。
建议您平时多吃含胶原蛋白多的食物如猪蹄、猪皮、鸡爪等食物。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。忌辛辣刺激食物。避免熬夜，生活饮食起居有规律。养成良好的生活习惯。
问题描述： 脸部肌肤非常衰老,肌肤不再紧致了,想提升紧致脸部肌肤了,该怎么办呢
您好女士：紧致脸部肌肤最好的方法是PST面部提升，在内视镜可视下操作，无痛、无损伤、恢复快、不影响工作
2018-12-30你好，根据你说的情况，随着年龄的增长，脸部肌肤衰老是正常的。
你可以每天洗脸的时候按摩脸部肌肤，也可以用鸡蛋清敷脸。还可以多吃含胶原蛋白多的食物。
以上是对“怎样让皮肤提升收紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！