没有不舒服的症状,血压检测:高压136

何伟文 回答时间：2018-12-30

您好，您的血压有点偏高，但不是很严重，生活上注意调理一下就好。
平时可用昌弘三七粉泡水喝，调理喝稳定血压，平常注意休息，多吃清淡食物，放松心情，尽量别喝那么多酒，适当锻炼也可以降血压。

张瑶 回答时间：2018-12-30

目前你还不能确定是高血压，你的表现是高血压形成前的表现，如果不能做好一般治疗，血压也可以逐步升高，目前你需要做好一般治疗，可以避免血压升高，目前你以上情况需要严格限制食盐摄入，控制体重，适当的运动和锻炼，多吃含钾和维生素的蔬菜和水果，适当的补充鲜奶，豆制品，减少脂肪的摄入，避免吸烟喝酒等一般治疗还是可以避免形成高血压的，如果血压长期控制不好，一旦合并脑血管病，可以造成剧烈头疼，频繁呕吐，意识障碍，肢体瘫痪、失语和大小便失禁等表现，如果有以上表现，需要用北京同仁堂安宫牛黄丸进行急救治疗、也需要去医院进一步检查和治疗，目前你是高血压形成前的表现，不严重，经过以上一般治疗，还是可以预防形成高血压的，也不用太担心，

黄文飞 回答时间：2018-12-30

你好，根据你的情况，你的血压不稳定，有高血压倾向，可以随时监测血压，
平时要注意饮食，要低盐清淡饮食，多运动，少喝酒，这样可以预防高血压发生，

张慧芝 回答时间：2018-12-30

你好根据你描述的情况来看，高压136低压78有那里不舒服吗？
如果没有什么不舒服，这个血压还可以平时尽量少喝酒适当的运动。注意休息劳逸结合不要熬夜。饮食要清淡不要太油腻。祝你健康快乐！
以上是对“没有不舒服的症状，血压检测：高压136，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-12-30

根据您目前的具体需要水平来看，您目前的血压水平基本上是在正常范围内的，高血压而有点偏高的情况
目前这种情况以后还是要经常测量血压，另外测量血压时最好固定一个血压计，固定时间。

王涛 回答时间：2018-12-30

您好，根据您的描述，您的血压属于正常高值，还没到高血压范畴。
建议您尽量少饮酒以及吸烟，注意饮食低盐低脂。连续三次测血压高压高于140，低压高于90，即可诊断为高血压病，您要注意调理了。