你好，你的自尊心过强，自尊心过强的对自己也是一种折磨，因为你经常会按照自己的思维去思考他人，
时间长了的话，你不知不觉中会陷入一种痛苦，希望你今后多换位思考一些问题，这样比较好一些的
你好，，结合你的年龄，考虑是肝火炽盛。
建议服用龙胆泻肝汤进行调理，另外饮食方面注意清淡，少吃辛辣刺激，煎烤油炸类食物。积极调畅情志，保持良好的心情等。
以上是对“激动时控制不住自己的情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议生活规律，起居有常！避免情绪激动，保持愉快的心情！根据自身体质进行锻炼，进清淡易消化饮食！
建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，适当活动，避免劳累，增强对生活的信心
你好，请问你出现这种情况多长时间是否有情绪过度紧张或者是焦虑，有没有月经紊乱？
根据你的情况，建议你适当的保持心态平和然后，情绪激动时一定要适当的转移注意力，同时可以到正规医院检测血的激素水平，判断卵巢功能是否正常。