飞机从起飞开始，在飞行过程中的颠簸、爬高、下降、转弯，直到着陆这一系列动作都可能导致宝宝晕机，对于宝宝身体较弱的情况下，也容易导致身体不适，容易手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白。
1、充足睡眠
在旅行前要有充足的睡眠，在途中尽量让宝宝保持愉快的情绪。
2、适量加醋的温开水
在乘机前给宝宝饮用适量加醋的温开水，也可预防晕机。
以上是对“小孩子晕机怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议在乘车、船，乘机前40分钟用温开水送服1至2粒.感冒通。在无乘晕宁的情况下.可用感冒通替代.也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车.可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有一定的预防作用.乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。建议：建议坐飞机半小时前服用镇静止吐药，如乘晕宁、东莨菪碱、安定等，抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛。
2018-12-30
运动病又称晕动病,是晕车,晕船,晕机等的总称.它是指乘坐交通工具时,人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢而出现的出冷汗,恶心,呕吐,头晕等症状.这除了与遗传因素有关外,还受视觉,个体体质,精神状态以及客观环境如空气异味等因素影响.可吃点乘晕宁.晕车的人在用药物止晕的同时,可以通过平衡训练,也就是前庭锻炼方法来减少晕车的症状.
预防晕机的方法：
1、挑选机头的座位.挑选距离发动机较远又靠近机窗的座位，以减少噪音和扩大视野。
2、吸引注意.在飞行中应该尽量做一些吸引宝宝注意的事情，如逗宝宝说话，给宝宝读故事、听音乐等。吸引宝宝注意的事情或引导宝宝向窗外远眺。
3、额头放置凉的湿毛巾.若宝宝头晕，可在其额头上敷上冰毛巾，防止宝宝恶心呕吐。
4、少吃东西.途中不要给宝宝吃太多东西，也不要让宝宝挨饿，少吃油腻的食物以及甜食。
5、穴位预防晕车.用大拇指掐在宝宝内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指、二筋之间)，可以减轻宝宝晕机症状。