您好，根据您所说的情况，静脉曲张理想有效的防治原则是：注重预防，综合治疗。中医疗法用于熏洗治疗。这是一种标本兼治、创伤小、痛苦少、疗效确切、并发症少的治疗方法，既解决下肢静脉曲张疾病的病因，又配合中医治疗并发症；尤其能够加快溃疡面愈合速度、缩短治疗时间，减少溃疡复发。
足浴，用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。而足浴能加快腿部血液循环，使腿部的静脉血液及时向右心回流，有利于减轻腿部的静脉瘀血，防治下肢静脉曲张
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你好，根据你的情况，静脉曲张与持久战立有一定的关系，穿弹力袜是可以起到辅助治疗。
建议多注意休息，避免劳累，避免持久战立，穿弹力袜，抬高患肢，必要时手术治疗，望早日康复。
静脉曲张的原因是由静脉瓣关闭不全或深静脉血栓导致下肢静脉血从浅静脉回流,导致浅静脉压力增大扩张,引起的静脉曲张。在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高造成静脉扩张。
治疗：避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流；抬高下肢能够缓解水肿等症状；可以延缓病情的发展。部分药物可以起到辅助治疗的作用，常用的有爱脉朗、迈之灵片等。想彻底治疗静脉曲张，手术应当是首选。