免费提问
首页 > 其他症状 > 详情页

一生气、紧张就浑身发抖,说话发抖

2018-12-30 女 | 32岁
回答(4)
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,根据您的描述,大部分人生气的时候都会有发抖,这个是精神过于紧张激动的原因。
建议您,放松情绪,保持愉悦的心情就可以,大部分人都会出现这种情况,应该是问题不大,上学的时候一般人也不会生太大的气。而且小的时候生气也不会太往心里去,所以长大后出现这种状况也是正常的。

2018-12-30
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,在生气时全身发抖,考虑是一种,在负面情绪的作用下,身体的自然反应。
可以在生气时,先让自己平静下来,可以做一下深呼吸,也可以临时换一下环境,让自己的情绪稳定下来,另外,你要相信,这也是身体的正常反应,也不需要,刻意的去抵制,祝你健康。
以上是对“一生气、紧张就浑身发抖,说话发抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-30
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

人在过分紧张或者生气的时候,也会出现浑身发抖,说话发抖的现象。在生活中可能有相应的心音,如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,如有必要,及时接受正规的治疗。
在生活中,希望你放松心情,不要过分关注自己生气时的发抖行为,忽视它,这种行为得不到及时的强化,也会慢慢的消退。希望学会调试自己的情绪,在生气时给自己积极的心理暗示:“我不生气,他们不是针对我,我要控制住自己的情绪。我的心情一定会越来越好。”努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,希望你积极的配合治疗,早日恢复健康,建议接受心理咨询治疗。

2018-12-30
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

您的情况可能是由于生气,过于激动引起的大脑神经紊乱引起的。
建议,平时注意遇事要心平气和的,不要生气,体内分泌大量的毒素,影响身体健康。

2018-12-30
相关问答
最新精选