考虑过敏引起的现象，会有皮疹，皮肤起包，瘙痒破溃蜕皮的症状。
建议保持皮肤清洁，避免反复刺激，热敷缓解，少吃海鲜和辛辣食物，口服氯雷它定治疗，能够有所好转。
以上是对“到南方后脸上和额头起了很多小碎疙瘩略痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据以上提供的情况，考虑你是属于寻常痤疮。
建议你平时生活规律，避免熬夜，忌食辛辣及刺激性食物，少食脂肪和糖类，外用0.025-0.1%维甲酸软膏，口服复方珍珠暗痤片治疗。
你情况可能属于座疮，一般由于青春期皮脂腺分泌过旺栓塞导致
该病要忌生冷辛辣食物，建议用维甲酸软膏外涂，改善皮质角化，饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水