你好，男性阳痿早泄应及时调理进补，不要乱用药物，严重可到医院检查就诊。
建议：肾虚阳痿早泄应及时调理，节制房事，可以坚持服用昌弘东革阿里，用来泡水喝或者是泡酒，对男性补肾壮阳，改善早泄问题，坚持服用效果不错，平时应经常吃些羊肉，鹌鹑，甲鱼虾仁等食物，结合运动调理效果不错。
一般情况下，早泄的主要原因是肾气不足引起的症状，不要担心的。
建议你饮食清淡忌辛辣海鲜多喝水避免熬夜上火，口服汇仁肾宝片可以的，不要担心的。
以上是对“早泄.精神不加想想怎么样可以改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您所说的这种情况早泄，精神欠佳。平时有没有包茎或者包皮过长？
根据您说的这种情况，应当注意休息，注意局部的清洁卫生，建议去当地，正规医院，泌尿外科进一步检查，结合具体情况进行治疗，保持心情舒畅，避免焦虑紧张。
你好，，结合你的年龄，考虑是肾气虚证。
建议服用肾气丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，涌泉，三阴交等穴位。另外建议增加体育锻炼，提高身体素质。