你现在这样的情况主要是有点气血不足的原因的尼，可调理的，
你最好是保持愉乐的心情，还要多吃牛肉，瘦肉，青菜，水果，服用驴胶补血颗粒，钙片
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于血虚受寒造成的，可以喝点中药。
建议你平时注意忌食生冷油腻食物。适当的可以喝点归脾丸进行治疗，平时注意不要熬夜。
问题描述： 额头怕冷,晚上跳着觉都睡不着要该条毛巾才行,月子吹到冷风了,有什么办法
根据你所描述的情况，建议目前只有戴帽子等措施，时刻注意保暖。当然，也不排除你有严重颈肩部肌肉劳损可能性，建议对颈肩部按摩和烤电，看看效果如何？
根据你所描述的情况，建议目前只有戴帽子等措施，时刻注意保暖。当然，也不排除你有严重颈肩部肌肉劳损可能性，建议对颈肩部按摩和烤电，看看效果如何？
这个拉下了月子病的话，建议就是要等下一次生了宝宝之后做好小月子
到时候就是不会引起这个头痛那些，也是可以用点姜熬点水洗头，可以更好的除风的
以上是对“月子病额头怕冷请问怎么办指导下吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！