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wangwen
已帮助网友:2477
你好,根据你提供的信息来看,你现在出现的症状可不是内分泌系统的疾病的。因为精神紧张引起的自主神经功能亢进是正常的表现。
你现在的症状主要是心理素质差。遇事紧张造成的。需要通过多上台来锻炼自己的。习惯了就没事了,也不会出现现在的症状了。
以上是对“紧张的时候无缘故地手心出冷汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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彭丽霞
已帮助网友:2212
平时应该注意一下,可以自我暗示“事情再难、再急,也只需要你自己一步一个脚印的完成,其他任何的紧张都无济于事”
做一些户外活动放松一下,活动一下身体的关节,深呼吸调整自己的呼吸频率,同时可以转一下注意力及听音乐等相关办法,这样可以转移注意力
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唐建兵
已帮助网友:4223
这个情况主要是由于精神因素的引起的表现,是由于交感神经兴奋过强引起的表现的情况的。
可以配合口服中药的知柏地黄丸等治疗的,要避免吃刺激的食物,不吃油腻食物为宜的,其次,可以配合放松心情。