身高感觉自己太矮了想长高点不过已经17了

廖元兴 回答时间：2018-12-30

你好！影响一个人身高的原因比较多的，其中最重要的影响因素是遗传因素，生长激素，和营养，环境因素等等。
如果别的印度都正常，影响身高的重要因素就是生长激素水平了，睡眠时生长激素分泌多，注意睡眠充足一些。骨骺线一般在二十一二岁才闭合，闭合以后久不会增高了。

吴名波 回答时间：2018-12-30

你好。根据你描述的情况，只要骨骺线还没有完全愈合就还是有可能长高的。
建议你平时要增加营养，多吃高蛋白饮食及含钙高的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉等可以做做跳高，跑步，跳绳等运动，还要保证充足的睡眠
以上是对“身高感觉自己太矮了想长高点不过已经17了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2018-12-30

增高要注意睡眠充足，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。
建议注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，排骨汤，瘦肉。如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。

魏帅帅 回答时间：2018-12-30

您好，很高兴为您解答！按照你说的情况，应该是还可以长高的。
建议您平时饮食清淡些，尽量别吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和含钙量高的食物。