14岁了想长高还能再长多高?

廖元兴 回答时间：2018-12-30

可以平常多吃些含钙高的食物，早晚保证一包高钙的牛奶，做拉伸韧带的运动
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
以上是对“14岁了想长高还能再长多高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2018-12-30

你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养
针对您的情况，如果你是因为缺乏生长激素，那就去医院注射即可，另外多吃含钙的食品。

胡世春 回答时间：2018-12-30

你好，你这个年纪应该是还可以长高的，不用过于担心，一般情况下女生会在18左右骨骺才会愈合，才会停止长高。
如果想长高可以试着多做一下运动，例如游泳、打篮球、跳高等，每天应该坚持半个小时左右。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。