根据你描述的情况，过度手淫会影响阴茎的发育生长的，还会造成炎症的
建议减少手淫，平时多参加体育锻炼,如长跑,打太极拳,游泳等,常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育。
问题描述： 很长时间手淫,遗精,梦遗,生殖器官缩小了,不如以前那样了,我该怎么办?是不是手淫过度了
你好，你说的情况主要是长期手淫导致的肾亏，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，机体自主康复功能恢复，精力充沛，性功能完全康复。
以上是对“生殖器缩小是不是手淫过度造成的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是肾虚导致。再有就是射精无力性生活时间短。没有性高潮性快感、
我建议您以后注意保暖注意卫生。不要吃冷硬食物刺激性饮食。多喝水多运动。禁止不洁性接触
根据你描述的情况，过度手淫会影响阴茎的发育生长的，还会造成炎症的
建议减少手淫，平时多参加体育锻炼,如长跑,打太极拳,游泳等,常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育。