你好，很高兴为你解答！，我感觉你应该是肾阳虚的缘故
针对你的情况，建议你服用金匮肾气丸，坚持服用应该可以有效改善你的症状。
问题描述： 今天手淫了一次,想做第二次的时候勃起不硬了,怎么办,而且JJ软的时候有点硬,
性感觉障碍是影响婚姻幸福的一大阻碍，婚后的中青年男子大多性欲较强，性积极主动，也多能体会到性高潮，对房事满意度较高
不过也有部分人出现性欲减退，对此自己也不知何故，妻子往往不满，影响了正常的婚姻生活。不能正确认识这个问题，有时会伤害夫妻感情。所以必须从中找出原因。
以上是对“阴茎勃起不硬怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
男性出现勃起功能障碍往往是因为男性的不良生活习惯和不良心情引起的，不过引起阴茎勃起不坚硬的原因比较多。
应该到正规医院咨询，了解到病因情况，根据病因采取相应的治疗方法，不仅使疾病治疗效果好，还容易康复。
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