冠心病的饮食注意事项有哪些?

张莉莉 回答时间：2018-12-30

以冠心病的可能性较大，冠心病患者注意事项
1.少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄,鱼子,动物内脏等.少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜,水果。
2.节制饭量,控制体重。
3.限制食盐的摄入,每日以10克（2钱）以下为宜。
4.如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物,使血压保持在正常或较低水平。
5.不吸烟,节制饮酒。
6.生活要有规律,避免过度紧张和情绪波动.保持大便通畅,睡眠充足。
7.可做轻微的体育活动,如打太极拳,做广播操,散步等。
8.常备缓解心绞痛的药物,以便随时服用.若有持续疼痛或服药不能缓解,应立即到就近的医院急诊。

王志强 回答时间：2018-12-30

你好，考虑你的情况是冠心病，由于冠状动脉粥样硬化狭窄导致冠状动脉供血不足,心肌暂时缺血与缺氧所引起的以心前区疼痛为主要临床表现的一组综合征。引起的冠状动脉粥样硬化的危险因素有血脂代谢紊乱、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、高尿酸血症高纤维蛋白原血症、遗传因素等。
保持血压血脂正常，平时注意低盐低脂饮食，水果有苹果、香蕉、樱桃、 黑莓、草莓、西红柿、西瓜等。主要食物应有燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 、胡萝卜。鱼、鸡肉是公认的“蛋白质的最佳来源”，但也要注意控制摄入量。

高福玲 回答时间：2018-12-30

你好，冠状动脉性心脏病简称冠心病。指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。
冠心病饮食建议：
（1）控制食盐量食盐的主要成分为氯和钠。如钠盐摄入过多，在某些内分泌素的作用下，能引起小动脉痉挛，使血压升高。同时，钠盐还有吸收水分的作用，如果食入钠盐过量，体内水分储留，就会增加心脏负担。因此，每日饮食中钠盐供应量以低于3克为宜；咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃为佳。
（2）控制热能供应量高血压和心脏病患者应多食用含热量低的食物。因总热能过高时，血清胆固醇通常升高。如患者体重过重，应节制饮食。
（3）限制脂肪量和胆固醇量每日膳食中，尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物，如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多，因过多的植物油也会促使患者肥胖。
（4）忌食刺激性食物饮食中尽量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品，严禁吸烟、饮酒，去掉喝浓茶、浓咖啡等不良 嗜好。
（5）多吃新鲜蔬菜和水果常吃一些新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物，有防止血管硬化的作用。经常食 用芹菜、草莽、西红柿等食物，可降低血压。心脏病患者宜多食山渣、金樱子、草萄果等水果。

张绍兰 回答时间：2018-12-30

您好,冠心病的危险因素有：高血脂,高血压,吸烟,糖尿病,缺乏体力活动和肥胖等,因此您应当从改变生活习惯,药物治疗等方式加以调节和控制。
饮食方面注意少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄,鱼子,动物内脏等,少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜,水果；控制体重；限制食盐的摄入；高血压患者应在医师指导下长期服用降压药物,使血压保持在正常或较低水平；不吸烟,节制饮酒；生活要有规律,避免过度紧张和情绪波动,保持大便通畅,睡眠充足；适当进行体育活动,如打太极拳,做广播操,散步等。
以上是对“冠心病的饮食注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2018-12-30

冠心病及血脂高的病变发生，多因过度劳累，饮食结构不合理，血脂过高，血液粘稠度高，血流减缓，血管弹性降低等因素，造成了冠状动脉粥样硬化，血管内壁增厚，血管痉挛后导致了心脏供血供氧不足，易导致胸闷，心慌，心律失常等症状。
建议饮食上清淡饮食为主，注意钠盐的摄入，少吃高脂肪，蛋白的食物，生活规律，按时作息，适当运动，提高自身体质，并行心电图，心肌酶普等检查，明确诊断后给予复发丹参滴丸，倍他乐克，辛伐他丁，麝香保心丸等药物对症治疗。

李小可 回答时间：2018-12-30

你好，冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,也叫缺血性心脏病.顾名思义,即营养心脏的冠状动脉血管壁上有动脉粥样斑块,斑块使管腔变狭窄,造成了心肌缺血,表现为心绞痛,心律失常,急性心肌梗死,心跳骤停(或称心源性猝死).但是,冠状动脉粥杨硬化是心肌缺血的主要原因,并不是惟一原因,很多原因都可引起心肌缺血。
平时饮食上应注意：
1,少脂肪：应少食煎炸食物及含高胆固醇食物的虾,肝,蛋黄等.提倡每周至少吃2次鱼,可防止发生冠心病.每日摄盐量限于5克以内,坚持每天进食一定数量的瓜果及鲜蔬。
2,不吸烟：烟草毒害心血管内皮细胞,损害内皮系统功能,可致心肌肥大,变厚,殃及正常的舒缩运动。
3,多运动：每天最好坚持不短于30分钟的活动,可一次性完成或分3次进行,每次10分钟,可进行跳绳,舞蹈,骑车,步行等。
4,调血脂：高血脂仍为酿成动脉粥样硬化或形成冠心病的因素.应注意提升高密度脂蛋白胆固醇（HDL）水平；降减导致动脉粥样硬化的甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇水平。