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体育疗法对强直性脊柱炎有什么好处?

2018-12-30 女 | 31岁
回答(2)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

体育疗法对各种慢性疾病均有好处,对AS更为重要。可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形;保持我廓活动度,维持正常的呼吸功能;保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量,开始运动时可能出现肌肉关节酸痛或不适,但运动后经短时间休息即可恢复。如新的疼痛持续2h以上不能恢复,则表明运动过度,应适当减少运动量或调整运动方式。

2018-12-30
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

生孩子后没有注意好自己,得了强直性脊柱炎症,注意保暖!
你可以多做刮痧拔罐艾灸,配合乐利来的产品,吃骨健宝补充胶原蛋白,鸸鹋油去湿寒!

2018-12-30
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