您好,这不是抑郁症,这只是偶尔心情不好,每个人都会偶尔情绪低落,感觉很压抑很烦躁,我觉得这时候应好好静下心来,或者去户外散步,心情将会很好的。
每个人都会偶尔情绪低落,感觉很压抑很烦躁,我觉得这时候应好好静下心来,或者去户外散步,心情将会很好的。
以上是对“很烦躁感觉得了抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,孩子,从你的描述来看,目前存在抑郁的情绪,与自己的悲观,以及不客观的认识,存在一定的关系。
尺有所短,寸有所长,每一个人都有他的优点和缺点,如果你放大自己的缺点,那么就会失去自信,不妨接纳自己,避免压抑和封闭,祝你健康快乐。
从你说的情况看,这是抑郁症的前兆,有些自卑啊,其实没必要这样,尺有所短,寸有所长嘛
你好,建议你放松思想,最好是看一看心理医生,让心理医生开导开导你,也可以吃些舍曲林调一调,要看到自己的优点,这样就好了