你现在这样的情况可能是没有太休息好的，还是要少自慰才好的，
你最好是放松心情，可以多运动，多吃牛肉，瘦肉，肝，血，青菜，水果，可服用强彤多维多矿颗粒的
以上是对“身体手脚发热头也热排不出大便后来自慰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你现在的在可能是肾阴虚导致，需要去医院检查一下调理的
如果检查是肾阴虚的话，可以在医生的指导下服用六味地黄丸调理一下的，同时需要戒除手淫的
你好这不能说明什么的,你手脚发热这考虑是肾阴虚的情况,建议找中医辩证的.
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸