免费提问
首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

长期失眠熬夜,心脏偶尔痛,胸闷

2018-12-30 女 | 21岁
回答(4)
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

你好,
1、每天保持一个良好的心态至关重要,如今现代社会竞争激烈和尔虞我诈更是不可避免,所以要具备良好的承受能力和积极的挑战性。  2、在睡前洗个热水澡、泡个热水脚、能够促进身体血液的循环、加速新陈代谢的好处,长期这样还可以起到促进气血运行,使人心宁神安的入睡的情况,还有听听轻音乐,看看有利于促进睡眠的书籍。这样会建立一个良好的“入睡条件反射机制”。  3、白天不能睡太多,才能把足够的精神放在晚上,到了晚上的时候更有睡意,如果白天大脑休息够了,晚上大脑就会持续一种兴奋状态,这样,就很难睡着了。

2018-12-30
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

你好,根据你当时叙述的情况一般是气血不足引起的不适症状。
建议到医院找中医就诊,可口服中药调理。平时要注意补充营养,规律饮食,减轻压力,保持心情舒畅愉快。祝康复。
以上是对“长期失眠熬夜,心脏偶尔痛,胸闷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-30
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

您好,因为长期的失眠,所以体内,植物神经功能紊乱,窦性心动过速心供血不足就会出现,心痛,胸闷。
平常心面对生活中的琐碎问题,不要给自己太大的精神压力,多做做户外运动和家人,朋友勤沟通,把心里的话说出去。

2018-12-30
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,这个心脏神经官能症或者神经衰弱和植物神经功能紊乱。需要流质易消化饮食。
一般服用药物和不能喝茶喝咖啡。需要流质易消化饮食和服用药物谷维素片和安神补脑液。

2018-12-30
相关问答
最新精选