身体脸上的一些黄斑，也有可能是由于色素沉着代谢不好造成的，也可以考虑通过一些方法，相应地进行调整和治疗的。
注意好个人卫生的同时，多吃一些清淡的食物，并且的也可以用一些氢醌乳膏补充一些维生素，一般来说也都有一定的作用的。
你好，长斑一般和体内毒素排不出去有关系，建议可以平时多吃蔬菜水果，可中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用。还有可以适当的参加体育活动，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素。
将白术浸于白醋中。密封7天后取白术擦拭有斑的部位，每天坚持使用，日久斑会逐渐色泽变浅而消退。