你好，，你这种情况，考虑与心情紧张，有很大的关系。
建议放松心情，性生活前做好前戏，做多爱抚，制造浪漫温馨的环境，注意性生活卫生。
问题描述： 女友和我都是第一次,这几天我们在外边玩,试了几次都么进去,有什么好方法?建议建议
你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有初次性交的情况。
我对你和女朋友的建议是增加性生活前的爱抚过程。排除心里紧张的状态。可以涂抹润滑剂辅助
以上是对“我和女友都是第一次，试了好几次都进不去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，同房前一定要把前戏做足，等女性阴道有了分泌物以后再同房。
女性阴道分泌物就相当于是润滑剂，一般有润滑剂了，应该就能进去了。你先试试吧，看看能不能成功。
你好，，你这种情况，考虑与心情紧张，有很大的关系。
建议放松心情，性生活前做好前戏，做多爱抚，制造浪漫温馨的环境，注意性生活卫生。