问题描述: 在这个地方工作两年多了,一起工作的基本上没有同年人,都是四五十岁的,不怎么喜欢出去玩,刚开始的时候还比较喜欢上网,后来对上网不感兴趣了,慢慢的脾气越来越暴躁,每天除了上班基本上觉得就没有什么其他的事情做了,对任何事情都不感兴趣,有时候还会想人活着到底有些什么意义,
您好,根据您所描述的情况分析,考虑目前有抑郁的情绪,建议您尽快自我调节,或者去心理科就诊。建议您要保持乐观的心态,多参加户外运动,多和家人朋友们交谈倾诉,有助于缓解抑郁情绪的必要失去心理科就诊,在医生指导下服用药物,并结合心理治疗。
这种情况可以转移注意力多参加体育锻炼调理好心态保持良好的心情规律作息保持良好的心情放松心态,多参加体育锻炼,规律作息养成良好的习惯