这种情况可以检查确诊或者上传图片确诊病情以便更好的治疗
饮食清淡些饮食上忌食辛辣刺激食物多吃水果蔬菜避免劳累，规律作息多注意休息
你好，你这种情况多考虑是由血瘀引起的可能，建议你去这样怎么调理
你好，你这种情况建议平时一定要注意，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物观察一下。
问题描述： 皮肤起皮粗糙变暗不疼不痒,冬天较多,夏天开始平整,但会留有少许暗色,整体皮肤比较干燥,
建议避免辛辣刺激性食物，冷饮浓茶咖啡忌酒，避免寒凉劳累熬夜剧烈运动
保持乐观情绪，心情舒畅，注意气候寒暖之变化，生活起居规律，保证充足的睡眠。饮食以消化，无刺激为宜，多吃新鲜蔬菜水果，养成定时排便习惯，防止便秘，坚持体育锻炼，争强体质
你好，很高兴为你解答，，考虑是秋冬季节气候干燥，皮肤缺乏维生素水分引起的。
建议你口服善存片，多喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，局部涂擦蜂蜜，使用性质温和的护肤品。
以上是对“部分皮肤粗糙起皮变暗，不疼不痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！