月经量少,痛经,腰通

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

你的病情属于中医痛经的范畴，中医认为主要是起居不慎感受寒邪引起的寒凝胞宫的症状
痛经患者经期不适宜游泳。涉水，应该注意少吃寒凉生冷或者刺激性食物，建议口服温经散寒止痛的艾附暖宫丸，还可以配合针灸推拿治疗

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

按你描述这个一般没有大的问题的，可能与平时生活习惯有关系的。
我建议来月经时可以吃点益母草这些温通经脉的药物，注意休息，平时切忌寒凉，辛辣饮食，冷水这些少洗。