你好可以口服六味地黄丸和肾宝合剂。适当减少房事次数。
积极增加户外活动，参加机体抵抗力。合理饮食，避免刺激性食物，戒烟戒酒，注意休息！养成良好的性生活习惯。
你好，出现以上不适症状在中医上说考虑是有点脾肾阴虚的症状导致不适的。
出现以上不适症状建议可以先口服六位地黄丸或者男宝胶囊等的药物调理治疗看看！
不知道您出现这种情况多长时间了，您这种情况个人认为可能还是以之前的频繁房事太多，另外不注意身体锻炼
目前这种情况，个人建议首先要节制房事，另外，适当地使用一些中医中药来调理一下，不要有太大的心理压力，一般经过调理都是可以恢复正常的。
以上是对“肾虚，手脚经常感觉无力，房事时间短，请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你现在这样的情况主要是坚持多运动，同时可以及时调理治疗的呀，
你最好是多吃牛肉，瘦肉，青菜，水果，同时服用驴胶补血颗粒，参茸强肾片更好的
你的情况一般考虑是肾虚引起腰膝酸软早泄等一系列情况
建议服用补肾固精药物比如金匮肾气丸，知柏地黄丸等，日常饮食多吃韭菜，狗肉等