你好，你说生完孩子阴道松弛怎么办？建议勤锻炼，多运动，比如跑步，瑜伽等多吃蔬菜水果，少吃面食
你好，你说生完孩子后阴道松弛怎么办？建议勤锻炼，多运动，保持身材，比如跑步，瑜伽等多吃蔬菜水果，少吃面食
您好，向您说的这种情况是由于生孩子而导致韧带松弛，使盆底肌还有阴道松弛，影响了性生活的质量。
建议您不要担心，可以去医院进行盆底肌的康复治疗，也可以结合瑜伽等方式进行治疗。
你好，根据你的情况，考虑可以吃点缩阴药物治疗，做盆底肌功能锻炼。
建议，保持外阴清洁卫生，勤换洗内裤，穿宽松棉质内裤。减少房事，做瑜伽运动
以上是对“生完小孩阴道松弛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议每天做提肛运动和仰卧起坐增强自身腹部肌肉的弹性，严重者可以做缩阴手术。
建议每天做提肛运动和仰卧起坐增强自身腹部肌肉的弹性，严重者可以做缩阴手术。
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.