手腕在训练的时候掰了一下现在很疼支撑

张莉莉 回答时间：2018-12-30

你好，很乐意为你解答，您的这手腕伤之后，首先要确认有没有骨折，如果有骨折的话，需要进一步的治疗。
如果没有骨折的话，可能就是一般的扭伤，软组织损伤，当然这个也需要一定时间的休息，伤筋动骨100天，你可以平时用一些云南白药喷雾剂，按摩按摩，一定不能再用力，这个地方如果再用力会加重，延缓恢复的时间。

王志强 回答时间：2018-12-30

您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，是腕关节的韧带损伤引起的，只是现在还不能确定，
您好，建议您到医院的疼痛科就诊，确诊后积极的治疗，近期注意休息，可以局部热敷，理疗等治疗的，希望我的回答能帮到您。
以上是对“手腕在训练的时候掰了一下现在很疼支撑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2018-12-30

您好，根据您的这些描述情况，初步考虑是有点外伤引起神经损伤和腕管综合征的。
建议您到正规医院骨科就诊检查一下，确诊是这种情况可以考虑神经松解手术，希望帮得到您。

wangwen 回答时间：2018-12-30

你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状
建议口服裸花紫珠片，三七胶囊等同时可以使用正骨水，红花油外涂等，避免剧烈运动