你好。你这种情况主要考虑为腰肌劳损所导致的。应及时治疗。
建议服用复方氯唑沙宗胶囊治疗。平时注意休息，避免劳累，避免重体力劳动，适当运动锻炼。
问题描述： 练体育的这段时间突然腰痛的厉害检查说是腰骨和臀骨之间损伤造成自己平时应该注意些什么
：你好，，你的情况属于腰肌劳损引起的症状你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极到医院进行局部封闭治疗，近期不要做体力活动的
可以贴点膏药吃点沈阳红药或者是三七片，少吃辛辣食物，禁止吸烟喝酒，再口服腰痛宁胶囊，注意休息
以上是对“腰痛走路都会痛自己该休息什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，腰痛可能是腰肌劳损、肾虚、结石、腰椎间盘突出导致的，
您好，建议去医院检查一下明确病因后再对症治疗。注意保养的。不要劳累着凉的。
你好。你这种情况主要考虑为腰肌劳损所导致的。应及时治疗。
建议服用复方氯唑沙宗胶囊治疗。平时注意休息，避免劳累，避免重体力劳动，适当运动锻炼。