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女生初二身高161体重47kg

2018-12-30 女 | 13岁
回答(4)
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼,加上长时间的坐着是肥胖的原因
1、三餐合理均衡,吃至七八分饱即可,少吃零食,多喝白开水,少喝碳酸类饮料
2、运动上以有氧运动最佳,例如慢跑、快走、骑单车等
3、按摩减肥,按摩减肥是中医减肥法的一种,属于经络减肥,按摩通过促进血液循环,加速人体脂肪燃烧,建议按摩前搭配涂抹一款绿色、安全的减肥霜,这里推荐波颜婷,效果更佳

2018-12-30
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,,初二,体重46kg,身高160-161,会不会偏胖
身高和体重比例在正常范围内,不胖,希望我的回答对您有帮助,还有问题欢迎咨询
以上是对“女生初二身高161体重47kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-30
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

单纯考虑是存在身体的身体偏胖需要减肥,这个比较常见
目前的情况也不需要太担心,平时注意卫生和休息,当然目前可以适当锻炼改善,效果好没有副作用

2018-12-30
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

您好,根据你的情况来看,你这种情况是正常的体重情况的
建议您不要紧张的,1平时注意少吃油腻的食物,注意加强体育锻炼,慢慢的好转的

2018-12-30
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