您好，你有没有受过伤呀？来看考虑是受凉或者受伤后引起的
建议注意保暖，不要受凉了，可以做下热敷，可以贴个膏药治疗一下，一般用药后五六天就会缓解的
根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是局部的慢性损伤的！
我们临床首先需要考虑的就是按摩理疗等措施治疗的，还有就是可以配合服用活血化郁类药物的！
以上是对“膝盖上面的肌肉疼。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
来看，你的情况考虑还是膝关节肌肉损伤导致的异常的，是需要注意的
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以局部热敷配合止痛的药物进行治疗的
以上情况，可能是局部软组织损伤所致的，明确后对症治疗即可，多可好转的，
局部热敷，按摩，理疗，补充维生素Ｃ，Ｂ，疼痛应用芬必得，配合氯唑沙宗，云南白药，舒筋活血片等，多可好转，