你现在这样太小的话,主要是及时注意营养,当然也可适当的补充产品的,
你最好是多吃牛肉,瘦肉,青菜,水果,同时服用强彤多维多矿颗粒,多运动更好的
问题描述: 让我们,吃什么对身体好,吃什么对身体不好,请告诉我,
你好,一般来讲,正常的三餐饮食是最重要的。以五谷杂粮为主的。
另外,可以适当补充水果蔬菜,肉,蛋,鸡,鱼等。现在这个年龄,少吃生冷,辣的,酒,烟。
以上是对“吃什么对身体好,吃什么对身体不好。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,要问吃什么对身体好,吃什么对身体不好,这个问题你问的很笼统。
对身体有好处的食物是非常多种类的,比如牛奶鸡蛋,瘦肉,新鲜的水果蔬菜,少吃盐。对身体不好的食物如过期的食品,发霉,变质的食品,和被细菌污染的食品等都是不能吃的。知道了吗?
你现在这样太小的话,主要是及时注意营养,当然也可适当的补充产品的,
你最好是多吃牛肉,瘦肉,青菜,水果,同时服用强彤多维多矿颗粒,多运动更好的