平时要多吃含维C的果蔬，定期到美容院做护理，生活要有规律，多做运动，早睡早起。
还要多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，还可以多吃含有胶原蛋白的食物，例如猪蹄等。
你好，随着年龄的增大，面部皮肤会出现松弛和皱纹的现象。
对于冬天来说，用凉水洗脸，可以有效的增高皮肤的紧致程度。还可以采用拍打面部皮肤的办法。
以上是对“做什么样的动作能收紧皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很乐意为你解答，您的这种皮肤出现松弛皱纹的情况，可以平时用一些紧致肌肤的护肤品。比如从芦荟萃取的护肤品。芦荟可以起到紧致肌肤和，保养肌肤的作用。
另外每天您自己训练，可以用冷热交替法，也就是使用冷水和热水交替在面部皮肤拍打，这样可以起到紧致肌肤的一些作用，自己平时少吃辛辣的食物，少用一些化学成分的护肤品。
您好，根据你在描述面部有皱纹，是皮肤正常生理衰老的表现，可选择适合理的护肤品。
治疗建议平时多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，可作面部的皮肤按摩和皮肤护理，适当的功能锻炼。
你好，，你的情况是考虑年龄增长出现的问题。
建议，一般年龄导致的不会很好的去除的，这是一个生理过程，可以考虑埋线手术。
你好，根据你说的情况，随着年龄的增长，脸部肌肤松弛是正常的。
可以用一些小方法来改善一下。每天洗脸的时候按摩脸部肌肤，用鸡蛋清敷脸。多吃些含胶原蛋白多的食物。注意休息，多喝水。
以上是对“做什么样的动作能收紧皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以在洗脸的时候逆时针揉搓，这样才能提升皮肤。
建议你还可以用青瓜和鸡蛋清每天敷脸一次，敷完后抹上保湿水，多吃些新鲜的蔬菜和水果。
你若是想提升一下你的脸部肌肤的话，是可以通过一些按摩的手法。
而且是可以补充水分以及你身体的胶原蛋白，来防止它的流失以及能够增加一些。