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身体太瘦、脸部没肉

2018-12-30 男 | 19岁
回答(4)
头像 熊平安 回答时间:2018-12-30

太瘦的话就是要多吃,平时多吃瘦肉,鸡肉,然后多运动,把肌肉练出来
除此之外平时要保持好的心情,好的生活规律很重要,多注意下吧,关键还是要多吃多运动

头像 彭丽霞 回答时间:2018-12-30

你好,,身高178,体重115斤,确实属于比较偏瘦的。
人的胖瘦与很多因素有关的,如遗传,营养,自身体质等,建议平时注意加强营养,多吃高蛋白,高热量食物,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激食物,垃圾食品,少吸烟喝酒,避免熬夜,一日三餐饮食规律。会对体重增长有帮助。
以上是对“身体太瘦、脸部没肉、”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 唐建兵 回答时间:2018-12-30

你好,一般身体体质不好的情况,可以出现消瘦,如果平时身体健康,和遗传有关系的
建议你平时可以多加强营养,还有多锻炼身体,提高体质的情况,可以有帮助的

头像 高锡云 回答时间:2018-12-30

你好,很乐意为您解答,身体过于消瘦,必须要查明病因,针对病因来治疗,有的人是摄入的营养,不够,不能满足身体的需要,有的人摄入了足够营养,那么身体吸收不够,消化不好都可能引起。
引起吸收不好的疾病也有很多,有些是和内分泌有关,有些和胃部相关疾病这些有关。建议您及早检查清楚,积极治疗,平时摄入足够的营养,加强体育锻炼

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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