您好，根据您所说的情况，避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番
经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环，保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加
你好根据您的病情分析，下肢静脉曲张是由于下肢血管堵塞引起的疾病症状，跟长期站立工作有直接关系，建议你多注意休息避免久坐久站多按摩促进血液循环，可以穿过弹力丝袜治疗，想要根除可以通过手术治疗。
2018-12-30
问题描述： 我左腿静脉曲张有两年多了,今年21岁,大腿底部是常有硬块而且伴有疼痛,什么方法治疗最好且不复发,治疗费用大概多少
以上情况， 可能是局部继发感染所致的，首先合理饮食加强卫生，保持局部清洁，
感染应用抗生素控制，如青霉素，氨苄西林，局部应用硫酸镁湿热敷，补充维生素Ｃ，配合中药治疗，多可好转，
你好，根据你描述情况静脉曲张是因为静脉血液回流不好引起的
建议你的这种情况，如果不是很严重，可以把弹力袜穿上减轻症状。平时注意休息，把腿抬高。
以上是对“静脉曲张并且伴有疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！