从你说的情况来看，长期低头玩手机后出现背部疼痛不适，考虑是颈部肌肉紧张引起的
对于这种情况，一般来讲，考虑到按摩的地方按摩一下颈部就可以了，平时不要一个姿势时间过长，一般不需要检查
您好，很高兴为您解答！按照你说的情况，应该是颈椎引起的症状。
建议您平时玩手机，电脑时间不能太长，低头劳作时间不能太长，经常活动颈椎。
这种情况主要是因为长时间的低头看手机导致的，腰背脊柱的肌肉劳损。
一般是不需要治疗的，在外边走动一下，舒展一下筋骨，休息一下，可自行缓解。
您好，根据您的这些描述情况，目前初步考虑就是由于长时间低头玩手机引起局部肌肉劳损的症状。
建议您首先改变这种习惯，此外可以到中医科就诊，局部理疗结合针灸治疗，希望帮得到您。
以上是对“背部脊椎痛，感觉发热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑，可能跟长时间的低头玩手机有很大的关系，导致疼痛。
您可以考虑挂个中医科，中医推拿科，然后拍一个片，观察一下，必要时可以考虑推拿，针灸，等对症治疗。避免低头动作。
你好，你应该是由于经常低头才会导致。颈椎病，腰椎受损引起的
建议你最好是让他通过药物进行治疗。平时应该多扭扭脖子，可以使用一些活血化瘀，疏通经络的药。