平时可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素c的。
建议你平时饮食上应多注意少吃些油腻的食物，甜食及太咸的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果。
这种情况可以外涂橄榄油按摩，饮食清淡些饮食上忌食辛辣刺激食物
调理好心态保持良好的心情时间久了就会淡化，调理好心态保持良好的心情避免劳累
问题描述： 有什么办法可以消除妊娠纹,胸部有很多妊娠纹,好难看,都不敢给老公看到
你好，妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂。
要保持乐观的心态，建议在产后的时候用美姿秀每天对腹部，腿部长妊娠纹的部位进行涂抹按摩，时间不需要太长，10-20分钟就可以的，这样去除妊娠纹是非常有效果的。
你好，妊娠纹的话主要建议是采取激光治疗才有好的一个效果的。请-
-不要相信那些什么涂抹之类就可以治疗的产品的。是骗人的。妊娠纹是皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂造成的。不是那么容易恢复的。
以上是对“有什么办法可以消除妊娠纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！