可能是睡觉前发生过让你感到紧张,焦虑的事情,精神过度紧张引起的身体不适。有惊恐障碍的症状。建议你到医院心理科或精神科接受检查,如有必要及时接受正规的治疗,在生活中希望你放松心情,正常的生活作息,注意合理饮食,加强营养,经常参加一些户外运动,注意劳逸结合。睡觉前,和家人朋友聊聊天,听一些舒缓的音乐,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。祝你早日恢复健康!
以上是对“呼吸困难,有濒死晕倒的感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你对情况的描述来看,这个应该是焦虑症的一种表现。在这样的情况下,由于精神高度紧张会引发一些神经方面的症状,平时改就是这样的一种感觉。
2018-12-30你好,考虑,是你的精神过于紧张引起的不适
你好,建议你去正规医院的精神科就诊,定期做心理咨询,尽量深呼吸,减轻心理压力