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张瑶
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你才20岁,建议你避免过度手淫控制手淫的频率,一般是一周一次,或控制性生活频率,过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎,导致肾虚,然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。
注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,避免烟酒,规律生活,加强身体锻炼。多喝水,放松心情。避免手淫了。
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黄文飞
已帮助网友:3034
你好,,是由于缺乏人生目标,无所事事,寻求刺激等导致。
你好,人是有羞耻心的,建议给自己要有人生规划,年轻时的任性,会换来终生的卑微与低贱。