您好，您最近是不是有什么不顺心的事，或学习压力比较大呀！
建议您多和朋友家长交流，不要有事憋在心里，也可以适当放松自己，不要太紧张了，可以出去散散心，听听音乐，实在不行可吃药治疗。
建议生活规律，起居有常！避免情绪激动，保持愉快的心情，进清淡易消化饮食！
保持乐观情绪，心情舒畅，注意气候寒暖之变化，生活起居规律，保证充足的睡眠。饮食以消化，无刺激为宜，多吃新鲜蔬菜水果，养成定时排便习惯，防止便秘，坚持体育锻炼，争强体质
问题描述： 就是心里很烦躁,很想哭,但是又哭不出来,然后去看了检查说是肝火太旺,然后吃了中药又好一点了,但是现在这两天心里一烦躁,一想发火,就感觉自己会控制不住打人一样,就那种好像会失控的感觉,就感觉自己好想大声尖叫,然后感觉自己会控制不住打人一样!
心情特别烦躁，有很多种原因，比如说外界的因素或者是压力刺激等都会形成这种表现，应该考虑通过一些方法进行调整。
也要适当的进行一些疏导了，因为现在个人出现，有一些冲动伤人的表现，可以先做一个身体精神科的检查进行排查之后调整。
根据您的主诉判断您的情况可能是由于最近没有休息好，体内火气比较大而导致的
建议每天多吃一些健康的水果蔬菜，保持良好的睡眠状态，保持好心情，不要过于焦虑，有不开心的事情可以和朋友进行沟通，说出来心里会好受一些。
以上是对“心里很烦躁很难受很想哭很想哭很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！