你好，你说你老公不肯与小三断了联系，你经常能碰见她，你很气自己，可又管不了，心情不好，孩子也受伤。你感到有被压抑的愤怒、委屈的感觉，同时希望获得一个想解决方法，为此而焦虑。
建议你和同学朋友聚会，并参加健身运动，比如办个健身卡之类的，并定期做专业的心理咨询。
夫妻关系不好，直接受影响的会是孩子，你孩子今年多大了呢？
问题描述： 老公不肯与小三断了联系,经常能碰见她,我很气自己,可又管不了,心情不好,孩子也受伤
你好，，这样的情况要遵循一个选择，能过就过，不要折磨自己！
建议，这样的情况要自己想清楚，能过就过，不要把自己弄成抑郁，就不好啦，建议做一个心理咨询，祝你健康！
以上是对“脾气暴躁，忘性大，老公出轨受伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
咨询者遭遇现实事件打击，精神受到严重刺激，目前有暴躁，记忆差等症状
建议找专业的心理医生进行咨询，针对精神创伤和负面情绪反应，引导建立合理认知，增强应对处理的勇气和信心，作出正确的情感和婚姻关系选择
你好，你说你老公不肯与小三断了联系，你经常能碰见她，你很气自己，可又管不了，心情不好，孩子也受伤。你感到有被压抑的愤怒、委屈的感觉，同时希望获得一个想解决方法，为此而焦虑。
建议你和同学朋友聚会，并参加健身运动，比如办个健身卡之类的，并定期做专业的心理咨询。
夫妻关系不好，直接受影响的会是孩子，你孩子今年多大了呢？