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跳的时候膝盖关节痛,有点抽筋的感觉

2018-12-29 女 | 16岁
回答(2)
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,你以前经常跳还是最近才跳的。这种情况是因为你跳绳过多引起的拉伤韧带
建议劳逸结合,不要一下突然跳很多,很容易受伤,要循序渐进,平时注意补钙,祝您身体健康

2018-12-29
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

来看,你的情况可能是膝关节肌肉韧带拉伤导致的异常的
建议你平时最好适度的休息,避免剧烈的活动的,可以局部热敷,必要的话配合止痛的药物治疗的

2018-12-29
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