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不爱和人交流每天晚上睡不着

2018-12-29 女 | 17岁
回答(4)
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

你现在这样的情况可能是从小没有太养成良好的习惯的原因的尼,现在可调理
你一定是要学会放松心情,可多和同学,老师试着交流,还要多吃有营养的食品的,

2018-12-29
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张多疑,严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,保持足够睡眠,并且进行心理疏导,可以有所好转。
以上是对“不爱和人交流每天晚上睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-29
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,从目前反馈的信息来看,倒不是自闭症,而是存在不合群,以及封闭自我的倾向。
建议主动参加社交活动,分享自己的快乐,给大家创造一个了解你的机会,充实自己的生活,及时倾诉,适度运动,养成健康的生活方式,祝你健康快乐。

2018-12-29
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你的情况属于抑郁症引起的情况,与遗传,社会环境等都有一定关系
建议保持积极乐观心态,自身调节,严重者可以服用治疗比如舍曲林,帕罗西丁等药物

2018-12-29
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