不瞌睡头疼帮帮我我该怎么

熊平安 回答时间：2018-12-29

是不是有啥事想不开，有压力，要不怎么睡不着觉那，人一天不睡觉浑身都会酸痛
建议你放下包袱没事出去走走，走累了躺着就睡着，吃点安神补脑液，朱砂安神丸都可以

高锡云 回答时间：2018-12-29

你现在这样的情况当然主要是没有太休息好的原因的尼，可及时调理的，
你最好是保持愉乐的心情，还要多吃牛肉，瘦肉，青菜，水果，可服用驴胶补血颗粒，喝牛奶，要多运动

wangwen 回答时间：2018-12-29

你好。你需要多注意休息，休息好了这种症状应该会消失的。不要熬夜，养成良好的生活作息习惯。
希望能够帮助到你，如果你还有其他的健康问题欢迎再来咨询。祝你身体健康生活愉快。
以上是对“不瞌睡头疼求医生帮帮我我该怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-12-29

可能是生活中受了刺激，没有睡意，使你产生了身体上的不适，建议你到医院失眠抑郁科接受检查，如有必要及时接受治疗。
在生活中希望你正常的生活作息，养成良好的生活作息习惯，合理饮食，加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜。经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，放松身心愉悦心情，缓解心理压力。在睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，有助于改善睡眠。希望你每天保持愉快心情，积极的配合治疗，早日恢复健康。也可以辅助心理咨询治疗。

吴名波 回答时间：2018-12-29

你好!头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一.头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.
经过休息,充足的睡眠即会消失,但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视.建议头痛产生的原因十分复杂,有颅内的,颅外的;有头颅局部的,也有全身性的.需要查明病因再对症治疗。