问题描述： 这两天我走路时感觉左膝盖很不适感觉里面有什么在摩擦非常的不舒服一使劲膝盖内侧会有疼痛是不是半月板伤了
熊平安
回答时间：2018-12-29
你好，根据你的叙述，走路局部有不舒适的表现，之前有半月板损伤的，属于退行性骨关节炎症的表现。
建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，日常生活中避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素。
彭丽霞
回答时间：2018-12-29
你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理饮食起居忌辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。
建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质保证睡眠质量不要过度劳累祝早日恢复正常。