您好，您这个情况考虑，可能是腰椎间盘突出症，压迫神经根，引起左下肢酸痛无力。
建议做腰部牵引，针灸，推拿，中频理疗，药物敷贴的治疗。建议睡硬板床，平时少负重行走，少弯腰。
考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，严重时活动受限的症状。
建议避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部热敷缓解，必要时牵引按摩进行调理，可以有所好转。
问题描述： 由于工作原因长期坐着一次上台阶腰部突然剧痛现在臀部上方疼痛长时间平躺无法站立
您好，腰疼伴有下肢疼痛的话多见于腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛
建议去医院骨科就诊检查确诊引起腰疼及腿疼的原因，注意休息，避免长时间站立和弓腰过度劳累，积极对症治疗，20岁一般是不严重
你好，情况，出现这些症状首先要考虑腰椎受伤的可能性。
建议到正规医院就诊看外科，查明病因，明确诊断，然后再针对性的治疗，注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。
以上是对“腰部疼痛长时间平躺后站立困难走路左腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！