你好，偶尔一次问题不大，心情紧张压力增大，生活习惯环境饮食改变，内分泌失调都可以引起的。
你现在注意休息，不要劳累，不要着凉水不要吃辛辣食物，不要性生活，祝健康。
考虑月经不调引起的现象，会有经量增加，月经提前好转后错的症状。
建议避免剧烈运动，注意休息和保暖，月经期间少吃生冷食物，口服乌鸡白凤丸进行调理，可以有所好转。
问题描述： 我本来的每个月的生理期应该是21号后来工作的压力啊出差减肥之类的两次都是2号才来的这一次是29号的量大什么原因儿
如果这一次月经出血和以前区别很大就要注意一下，如有过性生活就要检查是不是怀孕后流产出血导致的量大。
建议先检查排除是不是怀孕，检查排除怀孕后做b超看看子宫内膜情况，还有是否有服用活血化瘀等药物
你好，在临床上月经提前或者推迟一周属于正常的，所以不要过于紧张。
日常注意好卫生和饮食，尤其在月经期减少吃辛辣刺激生冷的食物，多喝热水，多吃点清淡的，避免过于劳累，祝身体健康！
以上是对“生理期提前量大怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！