您好，根据您的叙述仅有6个月大的宝宝出现夜晚睡觉不踏实、且出现易惊醒、哭闹的情况，首先这个年龄段的宝宝仅有6个月出现此类症状的原因是非常多的，首先可能性多为，第一就是孩子缺少微量元素钙质，如果孩子缺少钙质就容易出现易哭闹不止，再者，就是孩子也不能排除孩子饥渴、口渴、或者是一些客观性打扰孩子休息的客观原因，再者病理性哭闹如孩子肠胃的疾病隐患也是不能排除的
建议家长，我考虑到孩子只有6个月大，如果孩子出现这种易惊醒、易哭闹的情况很长时间，我考虑多为孩子缺少微量元素钙质导致的结果，我建议家长最好给孩子查一下微量元素检查，如果家庭有条件最好给孩子做一下系统的检查，来排除是病理性病变导致孩子易惊醒、哭闹的情况。
你好，这个考虑是缺钙的情况，一般这个还包括，腿软、抽筋，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良或者是松动和脱落；易过敏、易感冒等。
治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好，另外食补需要注意的也有很多，饮食中过多的磷会把体内的钙赶出体外，所以避免摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物，给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼，鱼肉中含维生素D，豆腐含钙丰富。维生素D可促进钙的吸收，使豆腐中钙的利用率大大提高。另外，主食讲究谷豆类混食，不仅能使氨基酸互补达到最理想化，还能促进钙的吸收。
问题分析：造成小儿睡觉不安稳的原因很多。小儿在睡眠过程中偶尔翻翻身，变换一下体位是正常现象。因为长期处于一个睡眠姿势会感到不舒服。但如果频繁变换体位，应该找找原因。被子过厚或室温过高，小儿感到很热，就会踢被、翻滚；睡衣紧裹着身体或穿几件衣服睡觉，会感到不适而翻身；晚饭吃得过饱或吃了不易消化的食物，肚子不好受，也会来回折腾。入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安；白天受到惊吓或较大刺激，也可引起小儿晚上睡觉中惊叫。
如果小儿平时睡得很踏实，偶尔夜里折腾，这时要注意小儿是否生病了。感冒、发热、鼻堵等都可使小儿睡得不舒服或靠变换睡姿来改善通气。
以上是对“宝宝晚上睡觉不踏实怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
很多的宝宝晚上睡觉不踏实，总是很容易被吵醒，甚至半夜惊醒大哭起来，如果你的宝宝经常出现这样的情况最好是做好给宝宝检查。
根据孩子的具体情况看，就一定要注意看看是否有腹胀，如果没有腹胀的现象，这可以对症治疗，还有就是要看看是不是孩子缺钙。
导致宝宝夜间睡眠质量不好的因素有
1、这种情况有遗传倾向，常常有家族史，爸爸或者妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况。
2、孩子如果有一些睡前过度兴奋，或者哭闹的情况，睡眠情绪不稳定，夜间会出现这种情况。
3、消化功能紊乱，孩子会有夜间睡眠不踏实的情况。
如何培养宝宝好的睡眠习惯
1、睡眠环境必需安静和较暗，室温舒适，不过热。
2、严格实行入睡、起床的时间，加强生理节奏周期的培养。
3、卧床时要吃饱，避免饥饿，上床时或夜间不宜饮水过多，以免因要小便而扰乱睡眠。
4、小儿最好单独睡小床。研究证明小儿单独睡比和母亲同床睡能睡得更好。小床可放在大床旁边，便于照料。
5、使小儿学会自己入睡，不要抱、拍摇着或含着奶头入睡。
6、睡眠前1—2小时避免剧烈活动或玩得太兴奋。
7、白天睡眠时间不宜过多。
8、如果入睡有困难，可在睡前洗温水澡，做婴儿按摩帮助入睡。
9、时间相对减少，夜间睡眠时间延长和昼夜节律形成等。