问题描述: 70岁了,身体非常瘦弱,但是胆固醇高,平时饮食应该注意什么呢?最近要回家一趟,想给母亲买点营养品和干过之类的零食,买什么比较适合她呢
你好,根据你的情况来说,胆固醇高考虑与高血脂有关,建议挂内科,详细查体,明确诊断。
建议服用阿托伐他汀片治疗。平时多注意饮食,以低脂食物为主,保持规律性,多吃蔬菜。
在日常饮食当中,一定要注意不要暴饮暴食,注意不要吃油炸食品等等这些不健康的饮食方式,饮食要有规律,这样才能从根本上减胆固醇!
日常生活饮食中其实有很多也能降低胆固醇,如牛奶,杏仁,燕麦片,苹果,鱼,葡萄柚等。